О центре
Мы — коллектив профессионалов в области межличностных отношений, готовый решить любые проблемы в отношениях любой сложности с использованием современной психологии.
Научно-практический центр психологии отношений "Шаги" находится в Иркутске и является одним из лучших в городе. Мы профессионально и эффективно помогаем людям и организациям, испытывающим проблемы в отношениях с другими людьми и коммуникации — внутри семьи, группы, коллектива.
Среди наших партнёров — ВСЖД, Toyota, Сбербанк и многие другие; так же мы более 6 лет сотрудничаем с Иркутским государственным университетом и Байкальским государственным экономическим университетом в вопросах практической психологии.

Центр организован практикующими и обучающими психологами с многолетним стажем — Евгением Прокопьевым — экспертом в области отношений, как межличностных, так и семейных, профессиональным психодиагностом и полиграфологом; и Галиной Арсентьевой — семейным психологом, тренером телесно-ориентированного подхода, преподавателем и аспирантом факультета психологии ИГУ (семейная психология, история и методология науки).

Индивидуальный подход
Наличие специалистов, работающих с разными проблемами и с использованием разных методик позволяет подобрать оптимальный вариант для решения проблем каждого клиента.
Профессионализм и опыт
В составе центра только сотрудники с богатым опытом индивидуальной и групповой работы, постоянно повышающие свою квалификацию и участвующие в регулярных внутренних интервизиях.
Серьёзный подход
Квалификация сотрудников нашего центра подтверждена многочисленными сертификатами и наградами, а также сотрудничеством с Иркутским государственным университетом.
Наш девиз:
Разрешаем отношения любой сложности!

Наши специалисты
Евгений Прокопьев
Ведущий специалист
Руководитель центра, социальный психолог, cемейный психолог, телесно-ориентированный терапевт, тренер телесно-ориентированного подхода, психолог-практик семейных и организационных расстановок, психодиагност, полиграфолог.
Страница Facebook
Галина Арсентьева
Ведущий специалист
Руководитель Центра, социальный и семейный психолог, тренер телесно-ориентированного подхода, практик семейных и организационных расстановок, психодиагност, преподаватель и аспирант ИГУ (семейная психология, история и методология науки), полиграфолог.
Страница Facebook

Анастасия Гладких
Психолог, телесно-двигательный терапевт
Екатерина Кондрашова
Сексолог, специалист по семейным отношениям и сексуальности
Юлия Метляева
Психолог, логопед-дефектолог, телесно-ориентированный психолог
Наталья Коган
Психолог, семейный психолог
Олеся Зарукина
Детский психолог, психологическое тестирование
Юлия Гайсина
НЛП-тренер, специалист по мотивации, коррекции веса
Надежда Шабалина
Специалист по работе с телом
Зарина Акбулатова
Психологическое консультирование мусульман, межэтнические браки
Ольга Лучинина
Специалист по детским проблемам
Ольга Шарлова
Детские травмы во взрослой жизни

Награды и сертификаты
Отзывы наших клиентов
Наши партнеры
Остальные сотрудники
Анастасия Гладких
Практический психолог, телесно-двигательный терапевт с опытом работы в данном подходе более 10 лет. Высшее образование — психолог, акушер.

Поможет проработать и решить проблемы в области телесного здоровья и самочувствия, конфликтов чувств, поиска места в жизни, в отношениях с родителями у взрослых детей, одиночества и выбора партнёра, женственности и сексуальности.
Сочетает в работе как классические, так и современные методы.
Остальные сотрудники
Екатерина Кондрашова
Практикующий психолог, психолог-сексолог, специалист по пищевому поведению.

В школьные годы я проходила тест на профориентацию, школьный психолог рассказал, что идеальная работа для меня это человек – человек. Я загорелась и планировала стать врачом-хирургом, но жизнь сложилась, так что первое мое высшее образование - экономическое. Долгое время я работала в коммерческой структуре тендер - менеджером. И всегда грела свою мечту под сердцем - стать врачом. Иногда я заглядывала на сайт Иркутского медицинского университета и думала, что нет сейчас времени на очное обучение, так как в «Меде» нет заочного обучения, и воспитывая одна свою маленькую дочь я понимала, что без работы не выживу.

Развод с бывшим мужем сначала мне казался началом чего-то нового и неизведанного. Я точно знала, что я справлюсь со всеми задачами одинокой женщины, матери и не загарами новая чистая светлая любовь. Второе замужество через десять лет, и последующий развод меня подкосил полностью. Для дочери я была «мапой», работать приходилось за двоих, и ответственность за ребенка не с кем было разделить. Еще ежедневный поиск идеального мужчины, с которым будет мне безопасно и спокойно в семейной жизни, и радостно от удовлетворения моих потребностей в совместной сексуальной жизни, выбили меня совсем из сил. Секс не приносил радости и удовлетворения, а это был основной параметр выбора мужчины. Я чувствовала, что пора, что-то менять, но не знала, как, что и главное зачем? Мне нужна была поддержка или я «свалюсь». В этой сложно ситуации я обратилась к психологу, так начался мой путь в психологию как клиента, а в последующим, как профессионала в сфере психологии. Будучи клиентом у великолепного психотерапевта, я удивлялась ее знаниям, умениям, мне казалась, что она волшебница, моя жизнь через год заиграла цветными красками. Основным порывом пойти в профессию было желание – «я тоже так хочу, мне интересно и я хочу помогать людям»! В этой профессии я могу реализовать свою школьную мечту и стать врачом.

Поступив в Иркутский Государственный Университет на факультет психологии, я начала глубже изучать науку психологию, параллельно изучала себя на практических занятиях, на курсах повышения квалификации училась практической работе. Шаг за шагом я открываю для себя новые знания о других людях, о мужчинах и новый свой чувственный мир.

Сейчас я являюсь эффективным психологом – сексологом, ориентирована на практическое достижение результата в своей работе. Ведь секс - это чистый холст, на котором люди пишут красками свой внутренний мир. Этот холст может быть покрыт красками любви, радости и праздника. А может стать и гигантской свалкой мусора, состоящего из глубоко захороненных старых переживаний, обид, недоверия. Еще я веду авторский курс по пищевому поведению, и точно знаю - быть сексуальной это демонстрировать интерес к противоположному полу, а не только жесткие требования к физическим параметрам.

«А что на самом деле хотите вы?» Я не знала ответа на этот вопрос, и мне пришлось потратить немало времени на то чтобы улучшить контакт с самой собой!!!

Добро пожаловать! Ваш успех - это ваша заслуга я лишь помогаю Вам в этом, и радуюсь вашим результатам.
Остальные сотрудники
Юлия Метляева
Психолог, преподаватель психологии, системный семейный психолог, телесно-ориентированный психолог, практик семейных и организационных расстановок, психодиагност, логопед-дефектолог.
Остальные сотрудники
Наталья Коган
Здравствуйте! Меня зовут Коган Наталья, мне 33 года.

Я психолог. В эту работу я пришла через свой жизненный опыт после ряда тяжелых обстоятельств. Когда я была маленькой, то стала свидетелем большого горя людей во время авиакатастрофы. Видела как с ними работают специалисты, но тогда в свои 14 лет на могла представить, какие слова можно найти для поддержки человека потерявшего своих родных. Позже, уже на своем жизненном опыте, я почувствовала, что траур можно переживать не только в случае смерти человека, но и при разводе.

Я задавала себе вопросы: "Как остаться без этого уже родного человека?" "Как это быть одной?" "Встречу ли я когда-нибудь человека лучше?"

По мере того как развеивались сомнения, я училась работать с этими состояниями в профессиональном сообществе. Тогда, после всех этих трагедий, я даже представить не могла, что с помощью работы с собой я так круто поменяю свою жизнь. Я еще не понимала, что это мой путь усиления себя и путешествие в более глубокие отношения с людьми.

Свои знания я черпаю из непрерывного обучения у моих коллег и учителей. А опыт усиливается через работу с людьми, которые порой уже не верят ни в себя, ни в счастливые отношения.
Остальные сотрудники
Олеся Зарукина
Здравствуйте, меня зовут Зарукина Олеся я практикующий психолог.

Профессия Психолога мне стала интересна еще в школьные годы. В моей школе не было специальных занятий со школьными психологами, лишь изредка нас просили пройти какой нибудь тест или нарисовать рисунок. Эти задания не были похожи на остальные и каждый из нас по-разному на них реагировал. Кто-то с интересом и любознательностью, с улыбкой, а кто-то и с равнодушием. Тогда мы еще не знали, что с помощью данных задании учителя определяли индивидуальные особенности нашей личности, уровень познавательных процессов и сплоченность в классе. Помню, в седьмом классе к нам пришел психолог, для проведения профориентации, после того как я ответила на все вопросы, на мониторе высветились результаты моего теста: педагог, воспитатель, врач, адвокат и психолог. Тогда для себя решила, кем я хочу быть.

Чтобы познакомиться с наукой поближе, я начала читать различные психологические книги, журналы и статьи. Проходила, психологические тесты и узнавала про деятельность известных психологов. Мне очень хотелось научиться понимать переживания другого человека, ну и конечно же, узнать что-то новое о себе.

По окончании школы я с легкостью сдала экзамены и поступила в Иркутский Государственный Университет, на специальность: Психолог. Преподаватель психологии. Училась я с огромным желанием и большим интересом, пыталась ловить каждое слово своих преподавателей. Признаюсь честно, не очень любила заниматься написанием курсовых и контрольных работ, меня больше интересовали периоды прохождения практики. Каждая из практик, которые я проходила во время обучения, наградили меня определенным и очень ценным опытом. Именно на практике я узнала, что такое бизнес консультирование, профилактическая и реабилитационная работа с различного рода зависимостями, узнала какого быть преподавателем и вести лекции у студентов, а так же узнала особенности работы психолога в школе и детском доме.

И вот, закончив обучение, я поняла для себя, что одним из важных знаний для человека являются знания в сфере психологии. А самым важным навыком - умение применять эти знания в практике.

На данном этапе своей профессиональной деятельности, я все чаще сталкиваюсь с детской и подростковой агрессией, плохим поведением, тревожностью и неуверенностью. Из-за быстрого темпа жизни, родители все реже уделяют должное внимание своим детям, ведь современная жизнь требует больших затрат. Недополучив желаемого внимания, дети ищут различные способы для, того чтобы его заполучить. А в силу своего, еще совсем юного возраста, они выбирают самые каверзные способы: агрессию, замкнутость, капризы, страхи. Наверняка, вы не раз наблюдали ситуации, когда дети прилюдно начинают плохо себя вести. Кричат, капризничают, бьют родителей, обзываются, начинают ломать и крушить все, что попадается им на глаза. И реакция окружающих на это, не самая положительная. А ведь дети взрослеют и проблемы становятся более серьезными.

Я работаю психологом и люблю свою работу! Вы работаете родителями и тоже любите свою работу. И только совместная работа может привести к эффективному результату. Посмотрим на мир глазами ребенка?
Остальные сотрудники
Юлия Гайсина
Биография скоро будет добавлена.
Остальные сотрудники
Надежда Шабалина
Биография скоро будет добавлена.
Остальные сотрудники
Зарина Акбулатова
Психолог, психолог-консультант, системный семейный психолог.

Приветствую, меня зовут Зарина. Я – психолог, мне 32 года.

Психология начала интересовать меня еще со старших классов, наверное, где-то подсознательно мне хотелось понять и выяснить для себя ответы на такие вопросы, которыми я задавалась в раннем детстве: «А действительно ли я родной ребенок своих родителей?», «Почему мне кажется, что мою сестру любят больше, чем меня?», «Почему меня всегда сравнивают с другими детьми и не всегда в мою пользу?» и т.д. С подросткового возраста, меня стало тянуть к сверстникам, которые считались «белыми воронами», за их замкнутостью и отрешенностью удавалось разглядеть уникальную многогранную личность, но очень ранимую, потому закрытую для многих. Мне нравилось их раскрывать, видеть благодарные улыбки и сияющие глаза.

И хоть интерес к психологии все прочнее стал оседать в моей голове, от родительской воли я все еще не могла отступить и шаг в сторону взрослой жизни я начала с юриспруденции, проработав более 5 лет в судебной системе.

Наблюдая процесс за процессом (будь то гражданский, уголовный или административный) я понимала, что мне сложно оценивать человека по букве закона, каждый раз во мне боролись противоречивые чувства, раз за разом снова приходили вопросы, которые оставались без ответа: «Что произошло в жизни человека, если он решил, что алкоголь для него теперь лучший друг, и к чему это привело?», «Как случилось, что из маленького доброго мальчика вырос мужчина, который решил прервать жизни многих других маленьких мальчиков и девочек?», «Что стряслось в жизни девочки, если она в какой-то момент не сдержалась и сорвалась на своем супруге?», «Почему именно этот человек стал «жертвой»?», «Что чувствует судья, вынося приговор и вершащий чужие судьбы?», «Как так случилось, что два когда-то любящих друг друга сердца теперь делят не только имущество, но и детей?»… Ведь всему есть «причина», и не может человек только родившись, уже быть «ломателем» не только своих, но и чужих душ.

К тому же, родившейся в мусульманской семье и выросшей в Сибири, для меня всегда была актуальна тема межэтнических взаимоотношений: начиная с взаимодействия народов в разных сферах и заканчивая межличностными отношениями. А особенно интересна проблематика межнациональных браков, в котором я сама состою и, которые распространены в нашем современном обществе.

Все эти вопросы откладывались во мне и требовали ответа.
Задаваясь этими мыслями, я упустила главное: начать с того, чтобы задать вопросы себе и понять себя. В тот период мне не удалось сохранить свою молодую семью и пришлось пережить развод. Было нелегко, но я уже знала, где найду помощь.

И вот я здесь, создавшая новую счастливую семью, со своим опытом и багажом знаний, находящая и ищущая ответы на все новые и новые вопросы, готовая протянуть Вам свою руку, поддержать в трудную минуту и показать, как мир может заиграть более яркими красками.

Я нашла свой путь и сейчас могу пройти вместе с Вами.
Остальные сотрудники
Ольга Лучинина
Педагог-психолог, психолог-консультант, психодиагност, системный семейный психотерапевт.

Наверное желание быть полезной, помогать людям было рождено вместе со мной, потому что с самого детства я мечтала быть врачом. Но эта мечта осталась из разряда несбыточных, тк в определенный момент выяснилось, что мне сложно переносить вид крови. Потом было желание быть актрисой, хотелось научиться вживаться в роль, понимать эмоции, чувства героев и правильно донести их , чувствовать зрителя и что-то менять в его отношении, мировоззрении.

Эта мечта реализовалась на уровне школьного тетра. После окончания лицея ИГУ я поступила в Иркутский Государственный Педагогический Университет на факультет психологии. На первых курсах меня охватила эйфория и влюбленность в психологию, я впитывала, как губка, всю информацию, ходила на все доступные тренинги и семинары, с азартом тестировала всех вокруг, подтверждая для себя, что психология супернаука . А когда я почувствовала силу психологических знаний, ко мне пришло разочарование. Оказалось, что это непросто- смотреть в глаза любимому человеку и видеть, знать, что он врет, понимая, что лучше б я этого не знала. Тяжело было, когда каждый из друзей, знакомых и даже родственники просили разрешить ситуацию, проблему с позиции «ты же должна», просили « расскажи обо мне , что ты видишь» и я стала ненавидеть фразу «ну ты же психолог».

Проработав школьным психологом, ушла в сферу телекоммуникаций, но душа требовала чего-то другого и я стала заниматься тренинговой работой, работала специалистом по обучению, тренером в крупной страховой компании. В декрете со вторым ребенком я много времени посвящала развитию своих супружеских, семейных отношений, воспитанию своих детей, их развитию, открыла большой потенциал для творчества, при этом была большая потребность в самообразовании, много читала, получила второе высшее образование по специальности «управление персоналом».

Работая специалистом по подбору персонала в крупной торговой сети, судьба свела меня с центром практической психологии «Шаги», где я получила возможности для совершенствования своих знаний, уверенность, инструменты для своей профессиональной деятельности, как практикующий психолог, консультант и психотерапевт. Эти знания я применяю и сейчас, занимаясь с детьми в центре раннего развития, консультируя родителей и педагогов в вопросах возрастной психологии, педагогике, детско-родительских отношениях. Работая с детьми разных возрастов, и понимая, что это наше будущее, я хочу, чтоб наше будущее было счастливое, успешное, адаптивное к любым ситуациям, поэтому готова помогать в этом!
Остальные сотрудники
Ольга Шарлова
Здравствуйте, меня зовут Ольга.

Психология для меня – это сфера познания себя и взаимоотношений с людьми. Впервые эта область меня заинтересовала в средней школе, когда в гостях у подруги я увидела книгу Теория личности. Красочная и необычная картинка на нежно малиновом фоне казалась загадочной и привлекательной. Подруга любезно согласилась дать ее мне почитать. Очень много для меня тогда было не понятно, но с первых же страниц она призывала в увлекательный мир. На тот период у меня были не простые отношения с мамой, я пережила развод родителей, который для всех дался тяжело и болезненно, у меня появился отчим – он был хорошим человеком, но на его примере я узнала, что такое алкозависимый человек в семье. Я считала себя не понятой и чужой в этой семье. Книга раскрыла мне глаза на некоторые вещи, которые происходили в моей жизни. Я стала больше понимать процессы, которые происходят вокруг меня.

Когда пришла пора поступать в институт, мое желание изучать психологию не было принято всерьез. К тому же это было достаточно сложно объяснить в моей семье, так как я сталкивалась с непониманием и критикой в отношении практически всего, что думала и делала. Критические замечания и даже насмешки по отношению к моему увлечению заставили сомневаться в том, что психология поможет. Я выучилась и стала успешным юристом, и эта деятельность меня устраивала - начальник юридической службы крупной частной производственной компании, осуществляющей деятельность практически по всему миру. За время моей работы случалось всякое – смены собственников, «рейдерские» захваты и «наезды» государственных органов, однако мои профессиональные консультации и всесторонняя поддержка руководству компании помогли выстоять и преодолеть непростые времена. Уже тогда я понимала, что люди нуждаются не только в грамотном юридическом совете, но и в моральной, психологической поддержке и сама постепенно пришла к тому, что в любой области общественной жизни необходимо разбираться в системе отношений.

Я бы и дальше продолжала эту стезю, если бы не одно обстоятельство. Я стала мамой. Так сложилось, что путь к материнству был труден и долог. И когда я стала замечать, что ошибки моих родителей в воспитании, от которых мне самой было больно и сложно, я совершаю со своими детьми. Это повергло в шок. Меньше всего мне хотелось, чтобы мои дети страдали. И я углубилась в изучение сферы человеческих отношений. Сейчас я понимаю, что обратиться к специалисту сразу – это был бы более легкий и быстрый путь. Но червоточинка недоверия к психологам тогда еще сидела во мне, и я решила во всем разобраться сама. Упорство, настойчивость и целеустремленность мне очень помогли стать хорошим юристом, а вот в области познания себя этого было недостаточно. Углубляясь в изучении области отношений, мне стало понятно, почему «для того, чтобы понять себя - нужен другой». Так уж получилось, что чем умнее человек, тем «умнее» и изощреннее барьеры на пути им же самим создаются.

Параллельно с обучением я пошла по пути к пониманию моих взаимоотношений с родными и обратилась к специалисту. Я очень благодарна за этот бесценный опыт: оказаться по обе стороны. В ходе своей терапии я поняла, что терпеть и все прощать не выход из ситуации, она не изменяется. В один прекрасный момент, сквозь боль и обиду на своих родных, стало пробиваться понимание. И вместе с пониманием пришло желание общаться и перевести наши отношения на другой уровень, вывести их из череды взаимных обвинений и нападок. Еще недавно для меня самой такие изменения казались невозможными. Я просто хотела свести общение к минимуму, так как не было понимания, а только взаимные упреки и обиды.

Моя жизнь не стала совершенной, но я и не стремлюсь к совершенству: это лишает сил и не стоит того. Мне нравиться тот человек, которым я сейчас являюсь, и меня устраивают отношения с моими родственниками. Я никогда не забуду прошлое, но это больше не причиняет мне боли. Я знаю, что я - хороший человек, умею ставить и добиваться целей, у меня есть друзья, которых я ценю и уважаю.

В семейной жизни – я любящая жена и состоявшаяся мать двух замечательных детей. Тема семьи для меня особенно близкая и волнующая, в немалой степени из-за серьезных проблем, которые пришлось разрешить на пути к счастливому материнству. Поэтому моя специализация по «семейным» вопросам не является случайной, ведь СЕМЬЯ – это главное в жизни практически любого человека, и, хотя понимается это не сразу, главная составляющая счастья. В какой-то момент я осознала, что мои проблемы в общении с родительской семьей переносятся на моих детей. Я пришла к выводу, что такое вполне предсказуемо и наши отношения с партнером и собственными детьми часто сильно связаны с той жизненной ситуацией, которая сложилась в родительской семье.
Made on
Tilda